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Number
vol.129
Date
2017/08/30~2017/09/05

体のコリをほぐそう!

みのちゃん

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トランポリンでダイエット

3分ゆらゆら ながらウォーク

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筋肉のコリをほぐす

こりほぐしローラー
やわらかめ・かため 各種 La-VIE

筋肉などを覆っている筋膜を、マッサージやストレッチでほぐす「筋膜リリース」

手軽にマッサージができて、コリをほぐしてくれるのがこれ!

腕、外もも、ふくらはぎ、首、肩、背中、ヒップまわりなど、体中のコリのほぐしにオススメ。

ころころ転がすだけ

こりの部分に置いて体重をかけてゆっくり転がします。本体の凹凸がコリの部分を直接刺激して、筋肉からくる疲労に効果が期待できます!
使い方も簡単なので幅広い年代で使えます。

全身の筋肉をほぐせる

ついつい長時間使ってしまうスマホやパソコンでこった首、デスクワークや立ち仕事で意外とこっているヒップまわりなど、体中のコリの悩みに!

選べる硬さ

ローラーの固さは「やわらかめ」と「かため」の2タイプ。お好みでお選びください♪

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今回のおすすめ商品

ほぐしてすっきり!

  • こりほぐしローラー やわらかめ 3B-3904

    La-VIE

    JANコード 4986920390413

    ギューっとやわらかめで全身の筋肉をリカバリー。腰・ふくらはぎ・足裏・腕・肩・背中・ヒップ・首など、ほぐしたい所に当ててしっかり体重をかけ、ゆっくりとローラーを転がすと外側の凹凸で筋肉をもみほぐします。
    重量:約720g
    耐荷重:約80kg

    ご購入はこちらから

  • こりほぐしローラー かため
    3B-3905

    La-VIE

    JANコード 4986920390512

    グリっとかためで全身の筋肉をリカバリー。腰・ふくらはぎ・足裏・腕・肩・背中・ヒップ・首など、ほぐしたい所に当ててしっかり体重をかけ、ゆっくりとローラーを転がすと外側の凹凸で筋肉をもみほぐします。
    重量:約750g
    耐荷重:約80kg

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  • やわこ 3Bー4705

    La-VIE

    JANコード 4986920470511

    いいとこ当たって押しほぐし。首・二の腕・肩甲骨・背中・腰・お尻・ふくらはぎ・足裏・太もも裏など、コリの気になるところにボールを当て、広く深くしっかり押しほぐします。
    柔らかさの目安:硬式テニスボールぐらいの柔らかさ
    重量:約220g
    耐荷重:約80kg

    ご購入はこちらから

  • かたお 3Bー4706

    La-VIE

    JANコード 4986920470610

    いいとこ当たって押しほぐし。首・二の腕・肩甲骨・背中・腰・お尻・ふくらはぎ・足裏・太もも裏など、コリの気になるところにボールを当て、広く深くしっかり押しほぐします。
    柔らかさの目安:軟式野球ボールぐらいの硬さ(テニスボールより少し硬め)
    重量:約220g
    耐荷重:約80kg

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  • 体幹ストレッチ コアトレーナー TSR-1160

    アイリスオーヤマ

    JANコード 4967576284035

    全身にひねりを与えることで筋肉のコリをほぐし、ウエスト運動などに効果的なストレッチを行うことができます。
    重量:約1kg
    適用範囲:身長174cm以下
    身長175cm以上用サイズもあります。

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  • 鬼の恩返し 3B-4745

    La-VIE

    JANコード 4986920474519

    つらい肩こり、首の疲れをケアする指圧棒。手の届かないところでもポイントにピタリ!お好みの強さでグィ~っと押してください。突起のついた玉で疲れの気になる部分を手軽に指圧できます♪
    サイズ:約長さ43×幅17×厚み4.5cm
    重量:約255g

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  • 鬼嫁の一撃 3B-4747

    La-VIE

    JANコード 4986920474717

    いいトコ当たれば、気持ちよさ鬼のごとし。大きなボールとスプリングのしなりで、コリをしっかりほぐせます。背中・お尻・ふくらはぎなどに。
    サイズ:約全長43cm、たたき球径10cm
    重量:約270g

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  • 筋膜ローラー ほぐ師
    3Bー4742

    La-VIE

    JANコード 4986920474212

    ジョギングや立ち仕事の後の筋膜リリースに!首・肩・腕・ふくらはぎ・もも・腰など、運動後に筋膜が硬化した部位へほぐ師を当てコロコロ転がします。ほどよく滑らかに回るローラーで、筋膜をしっかりほぐすことができます。
    重量:約250g

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体を引き締める

  • トランポリンヒート
    3B-5101

    B-SANTE

    JANコード 4986920510118

    楽しくエクササイズができる室内用トランポリン。握りやすいハンドル付きの安心設計。静音バンド使用のため音が静か。折りたたんで収納可能です。
    サイズ:約直径91×高さ127cm
    折りたたみサイズ:約縦34×横70×厚さ8cm
    重量:約7kg
    耐荷重:約80kg

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  • ダイエットステップ
    3Bー5100

    B-SANTE

    JANコード 4986920510019

    楽しくエクササイズができる室内用トランポリン。姿勢よく跳ぶことにより体幹とバランス力を強化でき、体を引き締めることができます。静音バンド使用のため音が静か。折りたたんで収納可能。
    サイズ:約直径93×高さ25cm
    折りたたみサイズ:約縦34×横70×厚さ8cm
    重量:4.9kg
    耐荷重:80kg

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  • フラダンスエクササイズ フララ
    HU-36

    ツインズ

    JANコード 4544446993596

    1日10分!インナーマッスルをゆるめてしなやかBODYに♪体のゆがみ、ポッコリお腹が気になる方におすすめ。座面10度の角度が座るだけで骨盤を起こし背筋もスーッと伸ばしやすくします。
    本体サイズ:約46.4×46.4×54.5cm
    重量:約4.35kg

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  • 4ステップサウナベルト M
    3B-3344

    La-VIE

    JANコード 4986920334400

    気になるお腹周りをサウナ効果で4段階に引き締めるダイエット用ベルト。4段階に分かれたジッパーのサイズ調整機能により、ダイエットの明確な目標になります。
    サイズ:約長さ85×丈25cm
    適応サイズ:ウエスト85/78/71/64cm(4段階切換)

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筋力アップ

  • ヨガマット 3mm/ターコイズ

    DCMブランド

    JANコード 4573330632662

    自宅でお気軽エクササイズ。立位や運動量の多いヨガがメインの方におすすめ。持ち運びに便利なショルダー付き。
    サイズ:約幅60cm×長さ168cm×厚さ3mm
    重量:0.8kg

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  • ヨガマット 6mm/ピンク

    DCMブランド

    JANコード 4573330632679

    ロングサイズでゆったりエクササイズ。迷ったらこのサイズ!持ち運びに便利なショルダー付き。色違いのターコイズ、パープルもあります。
    サイズ:約幅60cm×長さ180cm×厚さ6mm
    重量:1.6kg

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  • ヨガマット 10mm/ターコイズ

    DCMブランド

    JANコード 4573330632716

    クッション性に優れた厚手タイプ。座位や仰向けのポーズがメインの方におすすめ。色違いのピンクもあります。
    サイズ:約幅60cm×長さ180cm×厚さ10mm

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  • ノンバーストミニボール/25cm

    DCMブランド

    JANコード 4573330632655

    ストレッチ、エクササイズ、体幹トレーニングなどにおすすめ。
    サイズ:約直径25cm
    適応身長:約145~165cm
    耐荷重:100kg
    付属品:ストロー1本、栓2個

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  • ノンバーストジムボール/55cm

    DCMブランド

    JANコード 4573330632600

    全身のストレッチや体幹トレーニングにおすすめのバランスボール。穴が開いても破裂しにくい素材を使用。弾みと転がりを利用してエクササイズをすることで、インナーマッスル強化と基礎代謝UPに役立ちます。フットポンプ付き。
    サイズ:約直径55cm
    適応身長:約145~165cm
    耐荷重:200kg

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  • ノンバーストジムボール/65cm

    DCMブランド

    JANコード 4573330632617

    全身のストレッチや体幹トレーニングにおすすめのバランスボール。穴が開いても破裂しにくい素材を使用。弾みと転がりを利用してエクササイズをすることで、インナーマッスル強化と基礎代謝UPに役立ちます。フットポンプ付き。
    サイズ:約直径65cm
    適応身長:約155~175cm
    耐荷重:200kg

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  • ノンバーストピーナッツボール L-FN05

    DCMブランド

    JANコード 4573330632648

    ストレッチ、エクササイズ、体幹トレーニングなどにおすすめ。体が安定して使いやすいピーナッツ型です。フットポンプ付き。
    サイズ:約幅90×奥行45×高さ45cm
    耐荷重:約200kg

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  • ノンバーストマッサージボール 55cm L−FN04

    DCMブランド

    JANコード 4573330632631

    表面のイボイボで刺激することでマッサージ効果!全身のストレッチや体幹トレーニングにおすすめ。穴が開いても破裂しにくい素材を使用しています。フットポンプ付き。
    サイズ:約直径55cm
    耐荷重:200kg

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かしこく健康管理

  • オイルスプレー

    レック

    JANコード 4903320426986

    サラダ油やオリーブオイルなどの食用油を霧状にスプレーすることができます。油の量を抑えることができ、ヘルシーな料理作りに最適!醤油などの調味料にも使えます。

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  • 塩分計 しおみスプーン
    SO-302

    タニタ

    JANコード 4904785630215

    お味噌汁やスープ、ラーメン、お茶漬けなどの水に溶けている塩分の濃度をはかることができます。ボタンを押して、たった5秒で計測可能!防滴(IPX2)仕様。(丸洗いはできません)

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